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”京都のお稽古舞台”でヨガ ~太陽礼拝108回~ のお知らせ

日程:2018年12月16日(日) 10:30~13:30 普段は能や狂言等のお稽古場として使われているお稽古舞台をお借りして、太陽礼拝108回にチャレンジします!ヨガの基本の動作を組み合わせたプログラム。呼吸に合わせて動きを繰り返すことで、身体を温め関節の可動域を増やす効果もあります。なぜ108回?

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Lesson

モーニングリラックスヨガ開始のお知らせ

こんにちは😊インストラクターまゆです🌟 12月の金曜日の朝は隔週で🌿モーニングリラックスヨガ🌿 のレッスンをします🧘‍♀️ ・ 朝のさわやかな空気の中、ゆったり呼吸をしてじっくり身体をほぐし、心と身体の緊張もほどいて穏やかな一日の始まりを過ごしましょう😊✨...

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手ぶらで体験レッスン受付中!

通常料金2000円
体験レッスン料金1000円

事務局からのトピック

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